
我们能活到150岁吗?科学说...也许
硅谷的每个亿万富翁都痴迷于一件事:不死。
杰夫·贝索斯投资Altos Labs。布莱恩·约翰逊每年花200万美元在他的身体上。但问题是:这有用吗?
73
全球平均寿命
85
日本(最高)
122
经验证的最长寿人类
什么真正有效(根据科学)
🌈 无聊但有效的事情
- 运动:每周3-5小时增加3-7年
- 不吸烟:吸烟者少活10年
- 健康体重:肥胖减少5-20年寿命
- 睡眠:7-8小时。持续。
- 社交关系:孤独和吸烟一样致命
令人不安的真相:你可以免费增加10多年寿命,但你宁愿买保健品也不愿去跑步。
我们能活到150岁吗?可能,最终会的。但不是在我们有生之年。🧬💪
